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検索キーワード:(件名: #体操)
該当件数:42件
マンガでわかるコアチューニング入門 : 整う!ラクになる!キレイになる! / 須田達史著
東京 : 現代書林 , 2023.12
図書
「家トレ」のきほん : 飽きずに楽しく続けられる!「自分で動ける」を維持するトレーニング / 石田竜生著
[東京] : 翔泳社 , 2022.6. - (はじめての在宅介護シリーズ)
出産準備パーソナルレッスン : 最適な姿勢・呼吸&サポートがイラストでわかる! : ペリネケア・メソッド/骨盤底筋群を傷めない妊娠・分娩中のケア / ベルナデット・ド・ガスケ著 ; アストリッド・Mイラスト ; シャラン山内由紀訳
大阪 : メディカ出版 , 2020.7. - (女性の美と健康をささえるGasquetアプローチ)
体づくりで変わる産前・産後 : 女性の一生に丸ごと活かせる : マイナートラブルを改善するセルフトレーニングと指導 / 奥谷まゆみ著
東京 : 日本看護協会出版会 , 2020.6. - (ウィメンズヘルスケア・サポートブック)
シニアの筋トレ・口トレ・骨体操 : まずはこれだけトレーニング! / 荒井秀典[ほか]監修
東京 : NHK出版 , 2018.11. - (別冊NHKきょうの健康)
認知症予防運動プログラムコグニサイズ入門 / 島田裕之監修・編著 ; 土井剛彦指導・著
大阪 : ひかりのくに , 2015.4
50・60歳代からのエクササイズ : 生活密着型隙間体操「導具」エクササイズのknow how / 春山文子, 河田美保著
東京 : 文芸社 , 2013.1
妊娠・出産でもっと輝く女性のからだのケアガイド : 妊産褥婦の不安と疑問の解消にそのまま使えるQ&A / ベルナデット・ド・ガスケ著 ; シャラン山内由紀, モッタン丹羽康子訳
大阪 : メディカ出版 , 2012.11. - (女性の美と健康をささえるGasquetアプローチ)
赤ちゃんと一緒に!ペリネのエクササイズ : お産の前から知っておきたい産後の骨盤底筋群とボディのトリートメント / ベルナデット・ド・ガスケ著 ; シャラン山内由紀訳
吹田 : メディカ出版 , 2011.3. - (女性の美と健康をささえるGasquetアプローチ)
大田仁史の脳卒中いきいきヘルス体操/ 大田仁史著
新訂版. - 東京 : 荘道社 , 2011.2
介護予防リハビリ体操大全集 : 完全図解 / 大田仁史編著 ; 三好春樹編集協力
東京 : 講談社 , 2010.10. - (介護Library)
竹尾吉枝のチェアエクササイズ / 竹尾吉枝指導・著作
1:リフレッシュ編,2:健康・体力づくり編. - DVD版. - 東京 : ブックハウスHD , 2009.2
AV
ゆる体操で月経・美人 : 子宮をゆるめてキレイ&快適 / 高岡英夫著
東京 : アスペクト , 2008.5
メイヨークリニックのフィットネス・ガイド / Diane Dahm, Jay Smith [編] ; 坂本雅昭, 小室史恵監訳
東京 : ナップ , 2007.6
生活体力を高めるエクササイズ : 介護・寝たきり予防 / 芳賀脩光著
東京 : 日本放送出版協会 , 2006.12. - (NHK出版DVD+BOOK)
身体のゆがみを直して100歳まで歩ける体力をつけるコツ50 / 柳本有二著
東京 : メイツ出版 , [2006.9]. - (コツがわかる本)
骨盤教室 / 寺門琢己著
東京 : 幻冬舎 , 2005.6
老いない体をつくる : 人生後半を楽しむための簡単エクササイズ / 湯浅景元著
東京 : 平凡社 , 2005.6. - (平凡社新書 ; 278)
介護予防体力トレーニングマニュアル : 高齢者の元気を維持するトレーニングの進め方がよくわかる / 白川智子著
名古屋 : 日総研出版 , 2005.5
絵で分かる1週間ステップアップ「ゆる体操」 / 高岡英夫著
東京 : PHP研究所 , 2005.2