ジブン デ ヤル タイリョク カイフク トレーニング : ビョウキ ト ケガ オ リカイ シテ カラ ジッセン スル : チュウコウネン ノ ビョウキ ト ケガ オ ヨボウ スル コロバヌ サキ ノ トレーニングホウ : ブイベツ ジカンベツ メニュー デ ナニ オ ドレ ダケ ドノ ヨウニ ガ スグ ワカル
自分でやる体力回復トレーニング : 病気とケガを理解してから実践する : 中高年の病気とケガを予防する"転ばぬ先の"トレーニング法 : 「部位別・時間別」メニューで「何を」「どれだけ」「どのように」がすぐわかる! / 小山郁著
(からだ読本)
| データ種別 | 図書 |
|---|---|
| 著者標目 | 小山, 郁(1960-) <コヤマ, イク> |
| 出版者 | 東京 : 山海堂 |
| 出版年 | 2003.10 |
| 大きさ | 174p ; 21cm |
| ISBN | 9784381104861 |
| 一般注記 | 巻末: 参考文献 |
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| 巻 次 | 配架場所 | 請求記号 | 登録番号 | 状 態 | 資料種別 | コメント | 利用注記 | 請求メモ | 予約 |
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1階-一般開架 | 780.7 | 03300721049 | 図書 |
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